Como conviver e superar o perfeccionismo?

Para superar o perfeccionismo é necessário aceitar jogar.

“Ser ‘perfeito’ e ‘à prova de bala’ são conceitos bastante sedutores, mas que não existem na realidade humana. Devemos respirar fundo e entrar na arena, qualquer que seja ela: um novo relacionamento, um encontro importante, uma conversa difícil em família ou uma contribuição criativa. Em vez de nos sentarmos à beira do caminho e vivermos … Ler mais

Melancólico, o perfeccionismo está roubando a sua vida

O perfeccionismo está roubando a sua felicidade

Diário de um melancólico perfeccionista: “Dia 10 de abril de 2024 Hoje é mais um dia daqueles de cobranças e frustração. Me sinto mais uma vez submerso nessa avalanche de sonhos não alcançados e aspirações não realizadas. A essa altura, eu deveria estar no auge da minha vida, desfrutando das conquistas e olhando para trás … Ler mais

Prudência: cultivar essa virtude te ajudará a ser mais feliz

Ser prudente te ajudará a ser mais feliz.

Cultivar a virtude da prudência é imperativo para todo ser humano que busca a sua verdadeira felicidade. Essa afirmação pode parecer estranha para muitas pessoas, já que a sociedade atual prega que felizes são aqueles que vivem de acordo com seus impulsos e livres são aqueles que agem sem “amarras”. Mas isso não é uma … Ler mais

O que são Temperamentos Humanos e Perfis Comportamentais? Qual a diferença entre eles?

Assim como as estações do ano são 4, os temperamentos e perfis comportamentais também são 4.

Durante a história houve muitas tentativas de explicar e classificar os seres humanos. Médicos, filósofos, estudiosos criaram categorizações a fim de estudar as características comuns de um grupo de indivíduos. Em meio a esses estudos surgem os Temperamentos Humanos e muito tempo depois os Perfis Comportamentais. Continue a leitura e você entenderá melhor sobre eles. … Ler mais

Como adquirir autoconhecimento?

O autoconhecimento é o primeiro passo para todo processo de desenvolvimento humano.

Todos já percebemos que o ser humano é muito complexo e que como dizem por aí, “cada cabeça é um mundo”. Nós temos nossas histórias, vivências, heranças genéticas, bons e maus hábitos adquiridos, e assim como um tratamento médico não serve igualmente para todas as pessoas, não podemos generalizar a indicação de técnicas e métodos … Ler mais